首页 > 料理包 > 莴笋炒肉料理包

莴笋炒肉料理包

发布时间:2023-08-18 11:44:50 浏览: 作者:初晴

莴笋炒肉是一道非常经典的家常菜,它的制作简单,口感鲜美,营养丰富。下面我来介绍一下莴笋炒肉料理包的制作方法。

首先,我们需要准备的材料有:莴笋、猪肉、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、淀粉和食用油。

1. 将莴笋洗净切成段,猪肉切成薄片备用。葱姜蒜切末备用。

2. 将猪肉放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精和淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。

3. 热锅冷油,将腌制好的猪肉倒入锅中煸炒至变色,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香。

5. 加入莴笋段翻炒均匀,炒至莴笋变软。

6. 将煸炒好的猪肉倒入锅中,继续翻炒均匀。

7. 加入适量的盐、糖、鸡精和少许水,翻炒均匀。

8. 最后,用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

莴笋炒肉料理包制作简单,但是味道鲜美,营养丰富。莴笋富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。猪肉含有丰富的蛋白质和矿物质,有助于增强体力和免疫力。此外,莴笋炒肉还具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合夏季食用。

莴笋炒肉料理包制作简单,口感鲜美,营养丰富。它是一道家常菜,适合全家人一起享用。无论是作为主菜还是配菜,都能给人带来美味的享受。希望大家能够尝试制作这道美味的莴笋炒肉料理包,享受健康美味的同时,也能增加家庭的幸福感。

THE END

对结果不满意?