沙宣是一种料理包，通常用于烹饪肉类或海鲜。使用沙宣料理包的方法如下：
1. 准备食材：选择适合的肉类或海鲜，如鸡肉、牛肉、虾等。
2. 清洗食材：将食材洗净，去除多余的油脂或骨头。
3. 调制料汁：将沙宣料理包倒入碗中，加入适量的水或鸡汤，搅拌均匀。
4. 腌制食材：将食材放入调制好的料汁中，腌制一段时间，让食材充分吸收调味料。
5. 烹饪食材：将腌制好的食材放入锅中，加热煮熟。
6. 调味：根据个人口味，可以加入适量的盐、糖、酱油等调味品，提升食材的味道。
7. 出锅享用：将烹饪好的食材装盘，即可享用美味的沙宣料理。
使用沙宣料理包可以方便快捷地调制出美味的料理，同时也可以根据个人口味进行调整。