要让料理包不粘，可以采取以下措施：
1. 使用不粘锅或涂抹一层食用油在锅底，以防止食材粘在锅上。
2. 在煮之前，将料理包稍微解冻，这样可以减少食材与包装的黏附。
3. 煮的时候，不要搅拌或翻动料理包，以免食材散开，增加粘附的可能性。
4. 煮熟后，可以用筷子或铲子轻轻将料理包从锅底剥离，避免粘连。
5. 如果使用蒸锅蒸煮，可以在蒸锅上铺上蒸锅纸或生菜叶，以防止料理包粘在蒸锅上。
6. 在煮熟后，可以将料理包放在冷水中稍微冷却，这样可以减少粘附的可能性。
要让料理包不粘，可以采取以下措施：
1. 使用不粘锅或涂抹一层食用油在锅底，以防止食材粘在锅上。
2. 在煮之前，将料理包稍微解冻，这样可以减少食材与包装的黏附。
3. 煮的时候，不要搅拌或翻动料理包，以免食材散开，增加粘附的可能性。
4. 煮熟后，可以用筷子或铲子轻轻将料理包从锅底剥离，避免粘连。
5. 如果使用蒸锅蒸煮，可以在蒸锅上铺上蒸锅纸或生菜叶，以防止料理包粘在蒸锅上。
6. 在煮熟后，可以将料理包放在冷水中稍微冷却，这样可以减少粘附的可能性。