选择盖浇饭料理包的时候，可以考虑以下几家：
1. 大胃王：这是一家知名的盖浇饭连锁店，提供多种口味的盖浇饭料理包，包括经典的鸡蛋肉末盖浇饭、鱼香肉丝盖浇饭等，口味丰富，品质可靠。
2. 小肥羊：这是一家以火锅闻名的餐饮品牌，他们也提供盖浇饭料理包，以其独特的麻辣口味和新鲜的食材而受到消费者的喜爱。
3. 快乐柠檬：这是一家以健康饮食为主打的连锁店，他们的盖浇饭料理包采用新鲜的蔬菜和优质的肉类，口感清爽，营养丰富。
无论选择哪家，都要注意选择新鲜、卫生的食材，确保食品安全。此外，可以根据个人口味和喜好选择不同的口味和配料，以满足自己的需求。