首先，准备好所需的食材和调料。将食材切成适当的大小，如肉片、蔬菜丝等。然后，将铁板加热至适宜的温度，可以在上面滴一滴水，如果水滴迅速蒸发，则表示温度合适。接下来，在铁板上加入适量的油，待油热后将食材放入铁板上翻煎。翻煎时可以根据个人口味加入适量的调料，如盐、胡椒粉等。最后，将煎好的食材包裹在料理包中，即可享用美味的铁板料理。
首先，准备好所需的食材和调料。将食材切成适当的大小，如肉片、蔬菜丝等。然后，将铁板加热至适宜的温度，可以在上面滴一滴水，如果水滴迅速蒸发，则表示温度合适。接下来，在铁板上加入适量的油，待油热后将食材放入铁板上翻煎。翻煎时可以根据个人口味加入适量的调料，如盐、胡椒粉等。最后，将煎好的食材包裹在料理包中，即可享用美味的铁板料理。