小番茄是一种非常常见的蔬菜,它酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素。小番茄可以生吃,也可以用来做各种料理,下面我来介绍一下如何制作小番茄料理包。
首先,我们需要准备的材料有:小番茄、面粉、鸡蛋、面包糠、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
1. 将小番茄洗净,用刀在番茄上划十字刀口,这样烹饪时番茄容易熟透。
2. 准备一个碗,将面粉、盐和黑胡椒粉混合均匀,这是我们的面粉糊。
3. 另外准备一个碗,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
4. 将面包糠倒入一个盘子中。
5. 将小番茄一个一个沾上面粉糊,然后再沾上鸡蛋液,最后裹上面包糠,确保每个番茄都均匀裹上面包糠。
6. 热锅倒入适量的橄榄油,油热后将裹好面包糠的小番茄放入锅中,用中小火煎炸,翻面煎炸至金黄色。
7. 煎炸好的小番茄捞出沥油,放在厨房纸上吸去多余的油分。
8. 最后,将煎炸好的小番茄装入料理包中,可以搭配一些蘸料,如番茄酱或者蒜蓉酱等,增加口感。
小番茄料理包制作简单,口感酥脆,外层的面包糠炸得金黄酥脆,内里的小番茄酸甜可口,非常适合作为下午茶的小吃或者是家庭聚餐的开胃菜。此外,小番茄富含维生素C和纤维素,对于促进消化、增强免疫力等都有很好的作用。
总之,小番茄料理包是一道简单又美味的菜品,制作起来不费时间,口感也非常好。大家可以根据自己的口味调整调料的用量,尝试一下这道美味的小番茄料理包吧!