寿司料理包的热量取决于所使用的食材和配料。一般来说，一份寿司料理包的热量大约在200-300卡之间。其中，寿司米的热量较低，约为150卡左右，而鱼类、海鲜、蔬菜等配料的热量则会有所不同。此外，添加酱油、芥末酱等调味料也会增加寿司料理包的热量。因此，具体的热量会因不同的配料和调味料而有所差异。如果您想要了解具体的热量，请参考所购买的寿司料理包的包装上的营养成分表。
寿司料理包的热量取决于所使用的食材和配料。一般来说，一份寿司料理包的热量大约在200-300卡之间。其中，寿司米的热量较低，约为150卡左右，而鱼类、海鲜、蔬菜等配料的热量则会有所不同。此外，添加酱油、芥末酱等调味料也会增加寿司料理包的热量。因此，具体的热量会因不同的配料和调味料而有所差异。如果您想要了解具体的热量，请参考所购买的寿司料理包的包装上的营养成分表。