要做出肉量高的料理包，首先需要选择优质的肉类作为主要食材。可以选择瘦肉，如猪肉或鸡肉，也可以选择肥瘦相间的肉块，如五花肉或牛肉。接下来，可以根据个人口味和喜好选择添加一些配料，如蔬菜、香料或调味料。下面是一些制作肉量高的料理包的方法和技巧：
1. 切割肉类：将肉类切成小块或薄片，这样可以增加肉的表面积，使其更容易吸收调味料和烹饪。
2. 腌制肉类：将切好的肉块放入腌料中腌制一段时间，这样可以增加肉的嫩度和口感。腌料可以根据个人口味选择，如酱油、盐、糖、料酒等。
3. 添加配料：可以根据个人喜好选择一些蔬菜或香料来增加料理包的口感和营养价值。例如，可以加入洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜，或者加入葱姜蒜等香料。
4. 包裹料理包：将腌制好的肉块和配料放入面皮中，然后将面皮包裹起来，形成一个完整的料理包。可以选择不同的包法，如包饺子、包馄饨或包包子等。
5. 烹饪料理包：可以选择蒸、煮、炸等不同的烹饪方法来制作料理包。蒸制可以保持肉的嫩度和口感，煮制可以使肉更加入味，炸制可以使料理包外皮酥脆。
6. 调味料：在烹饪过程中可以根据个人口味选择添加一些调味料，如酱油、醋、辣椒酱等，来增加料理包的味道和风味。
7. 搭配食材：可以将料理包搭配一些其他食材，如蔬菜沙拉、米饭或面条等，来增加整体的口感和营养价值。
总之，制作肉量高的料理包需要选择优质的肉类，合理搭配配料和调味料，熟练掌握烹饪技巧，才能做出美味可口的料理包。希望以上的方法和技巧能够帮助到您。