料理包和外卖是现代人生活中常见的两种用餐方式。料理包是指将食材和调料事先准备好，用户只需按照指示进行简单的烹饪即可享用美食。而外卖则是指通过手机APP或电话订购食物，由餐厅或外卖平台将食物送到用户指定的地点。下面将从方便性、健康性和经济性三个方面对料理包和外卖进行对比。
首先，从方便性来看，外卖无疑更加方便。用户只需在手机上选择菜品并下单，然后等待外卖小哥将食物送到家门口即可。而料理包需要用户自己进行烹饪，需要购买食材、准备调料、进行烹饪等一系列步骤，相对来说更加繁琐。尤其是对于没有烹饪经验或者时间紧张的人来说，外卖无疑更加方便。
其次，从健康性来看，料理包更有优势。料理包通常会提供新鲜的食材和健康的调料，用户可以根据自己的口味和需求进行调整，控制食物的营养和口味。而外卖由于需要长时间的配送，食物往往会经过一段时间的保温和运输，可能会影响食物的新鲜度和营养价值。而且外卖中的一些菜品可能会添加过多的油、盐和味精等调料，对健康不利。
最后，从经济性来看，料理包更加经济实惠。料理包通常会提供适量的食材和调料，用户只需按照指示进行烹饪，不会浪费食材。而外卖由于需要支付配送费和包装费等额外费用，相对来说更加昂贵。尤其是对于经常外卖的人来说，外卖的费用可能会成为一笔不小的开支。
综上所述，料理包和外卖各有优劣。外卖更加方便，但料理包更加健康和经济实惠。对于忙碌的上班族来说，外卖可能更适合他们，而对于注重健康和经济的人来说，料理包可能更合适。无论选择哪种方式，都应该根据自己的需求和情况进行选择，合理安排饮食，保持健康的生活方式。