外卖和料理包都有各自的优点和适用场景，具体哪个更好取决于个人的需求和情况。
外卖是指通过手机APP或网站订购食物，由餐厅或外卖平台提供送餐服务。外卖的优点是方便快捷，可以随时随地点餐，无需亲自下厨，节省时间和精力。外卖菜品种类繁多，可以选择各种口味的菜肴，满足不同人的口味需求。此外，外卖还可以享受到一些特殊的优惠和折扣，价格相对较为实惠。
然而，外卖也存在一些缺点。首先，外卖的食物质量和卫生状况无法完全掌控，有时候可能会出现食物质量不佳或者配送延迟的情况。其次，外卖的成本相对较高，尤其是在频繁点餐的情况下，可能会增加不必要的开支。最后，外卖的选择范围受限于餐厅的菜单，可能无法满足个人的特殊需求或者健康饮食的要求。
相比之下，料理包是指提供一份包含食材和配料的套餐，消费者可以根据提供的食谱和步骤自己动手烹饪。料理包的优点是可以亲自动手，体验烹饪的乐趣，提高厨艺水平。料理包通常提供新鲜的食材和精确的配料，可以保证食物的质量和卫生状况。此外，料理包还可以根据个人的口味和需求进行调整和改良，满足个性化的饮食要求。
然而，料理包也存在一些缺点。首先，料理包需要一定的时间和精力进行准备和烹饪，对于忙碌的人来说可能会增加负担。其次，料理包的选择范围相对较窄，可能无法满足某些特殊口味的需求。最后，料理包的成本相对较高，尤其是考虑到食材的浪费和包装的费用。
综上所述，外卖和料理包都有各自的优点和缺点，选择哪个更好取决于个人的需求和情况。如果时间紧迫，不想亲自下厨，外卖可能是更好的选择；如果喜欢烹饪，追求个性化的饮食体验，料理包可能更适合。无论选择哪种方式，都应该根据自己的需求和情况进行权衡和选择。