干煸四季豆是一道非常经典的川菜,口感鲜嫩,味道香辣,非常适合搭配米饭或者面食食用。下面我来介绍一下如何制作一份美味的干煸四季豆。
首先,我们需要准备的材料有:四季豆500克,蒜瓣5-6瓣,干辣椒适量,生姜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,食用油适量。
接下来,我们开始制作干煸四季豆。首先,将四季豆洗净,去掉两头的顶和尾,然后切成长约5厘米的段。
然后,将蒜瓣、干辣椒、生姜切成末,葱切成葱花备用。
接着,将锅烧热,加入适量的食用油,待油热后,加入蒜末、干辣椒末和生姜末炒香。
然后,将切好的四季豆放入锅中,翻炒均匀,炒至四季豆变色。
接着,加入适量的盐、生抽、料酒和白胡椒粉,继续翻炒均匀,使调料均匀裹在四季豆上。
最后,加入适量的水,盖上锅盖,用中小火煮熟,直到四季豆变软烂,水分收干即可。
最后,将炒好的干煸四季豆装盘,撒上葱花即可。
这样一份美味的干煸四季豆就做好了。它的口感鲜嫩,味道香辣,非常适合搭配米饭或者面食食用。制作过程中,要注意火候的掌握,不要炒过头,以免四季豆变得过软。另外,如果喜欢更辣的口味,可以适量增加干辣椒的用量。
干煸四季豆是一道非常下饭的菜品,不仅味道美味,而且营养丰富。四季豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养物质,有助于促进消化和增强免疫力。同时,干煸四季豆的制作过程简单,食材易得,非常适合在家中制作。无论是作为一道家常菜还是招待客人,干煸四季豆都是一个不错的选择。