菜字头料理包是一道传统的中式菜肴,它以鲜嫩的菜心为主料,搭配多种蔬菜和肉类,口感鲜美,营养丰富。下面是菜字头料理包的制作方法:
材料:
1. 菜心:适量
2. 虾仁:适量
3. 瘦肉末:适量
4. 香菇:适量
5. 豆腐干:适量
6. 胡萝卜:适量
7. 鸡蛋:适量
8. 葱姜蒜:适量
9. 盐:适量
10. 酱油:适量
11. 料酒:适量
12. 白胡椒粉:适量
13. 鸡精:适量
14. 鸡蛋皮:适量
步骤:
1. 将菜心洗净,切成适当大小的段,香菇、豆腐干、胡萝卜切成丝备用。
2. 锅中加入适量的水,烧开后放入菜心焯水,煮至变色后捞出备用。
3. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜炒香,再加入瘦肉末炒熟。
4. 加入虾仁、香菇丝、豆腐干丝、胡萝卜丝翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、酱油、料酒、白胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。
6. 在炒好的馅料中加入鸡蛋,翻炒均匀,使鸡蛋均匀分布在馅料中。
7. 取一片鸡蛋皮,将炒好的馅料放在鸡蛋皮上,用手将鸡蛋皮包裹住馅料。
8. 将包好的料理包放入蒸锅中,用大火蒸5-8分钟即可。
9. 蒸好的料理包取出,切成适当大小的块状,摆盘即可。
小贴士:
1. 菜心焯水的时间不宜过长,以保持菜心的鲜嫩口感。
2. 馅料的调味可以根据个人口味进行调整,增加或减少调料的用量。
3. 包好的料理包可以根据个人喜好加入其他蔬菜或肉类,增加口感和营养价值。
4. 蒸料理包的时间可以根据个人口感进行调整,蒸至料理包熟透即可。
菜字头料理包是一道美味又健康的中式菜肴,制作简单,口感鲜美,适合全家人一起品尝。希望你能尝试制作并享受这道美食!