随着外卖市场的发展，越来越多的人选择点外卖来解决饮食问题。然而，有时候我们点外卖时可能会点到料理包外卖，这给我们的饮食健康带来了一定的风险。为了避免点到料理包外卖，我们可以采取以下几个措施。
首先，我们可以选择信誉好的外卖平台。在选择外卖平台时，我们可以查看其他用户的评价和评分，选择评价较高的平台。这样可以降低点到料理包外卖的概率，因为信誉好的平台通常会对商家进行严格的审核和监管。
其次，我们可以仔细阅读商家的菜单和描述。在点外卖之前，我们应该仔细阅读商家提供的菜单和描述，了解菜品的具体制作方式。如果发现有菜品是料理包外卖，我们可以选择其他菜品或者选择其他商家。
此外，我们可以选择与商家进行沟通。在点外卖之前，我们可以选择与商家进行沟通，询问菜品的制作方式。如果商家无法提供具体的制作方式，或者回答模糊不清，我们可以选择其他商家，以免点到料理包外卖。
最后，我们可以选择自己动手做饭。虽然外卖的便利性很高，但是为了保证饮食的健康，我们可以选择自己动手做饭。这样不仅可以避免点到料理包外卖的问题，还可以控制食材的质量和卫生情况。
总之，为了避免点到料理包外卖，我们可以选择信誉好的外卖平台，仔细阅读商家的菜单和描述，与商家进行沟通，或者选择自己动手做饭。这样可以降低点到料理包外卖的概率，保证我们的饮食健康。