如果没有微波炉，可以尝试以下方法来吃料理包：
1. 煮沸水：将一锅水煮沸，然后将料理包放入水中煮熟。根据料理包的指示时间来煮，确保食物完全熟透。
2. 煮熟：将料理包放入一个小锅中，加入足够的水，然后将其煮沸。根据料理包的指示时间来煮，确保食物完全熟透。
3. 蒸煮：如果有蒸锅，可以将料理包放入蒸锅中，加入适量的水，然后蒸煮。根据料理包的指示时间来蒸煮，确保食物完全熟透。
4. 烤箱烹饪：如果有烤箱，可以将料理包放入烤盘中，按照料理包的指示温度和时间来烤。确保食物完全熟透。
无论使用哪种方法，都要确保食物煮熟或烤熟，以确保食品安全。