鉴别外卖料理包的真假可以从以下几个方面进行判断：
1. 品牌信誉：选择知名度高、口碑好的品牌，可以降低购买假货的风险。
2. 包装质量：真品的包装通常会更加精致，印刷清晰，没有模糊或错别字。
3. 配料标签：仔细查看配料标签，真品的配料应该与宣传一致，没有添加不明成分。
4. 价格比较：如果价格过低，可能是假货的迹象。比较市场上同类产品的价格，避免被低价诱惑。
5. 购买渠道：选择正规的购买渠道，如官方网站、大型电商平台等，避免购买到假货。
6. 与官方确认：如有疑问，可以联系品牌官方客服，核实产品的真伪。
综上所述，鉴别外卖料理包的真假需要综合考虑品牌信誉、包装质量、配料标签、价格比较、购买渠道和与官方确认等因素。