速食料理包通常包含各种方便快捷的食材和调味料，以便快速制作一道美味的菜肴。常见的速食料理包里可能包含以下菜肴：
1. 方便面：速食料理包里最常见的就是各种口味的方便面，如牛肉面、鸡肉面、海鲜面等。
2. 炒面：速食料理包里也可能包含炒面的食材，如面条、蔬菜、调味料等。
3. 炒饭：有些速食料理包也提供炒饭的食材，如米饭、蔬菜、肉类等。
4. 火锅料：一些速食料理包还提供火锅料的食材，如火锅底料、肉类、海鲜、蔬菜等。
5. 汤料：速食料理包里也可能包含汤料的食材，如汤底、肉类、蔬菜等。
总的来说，速食料理包的菜肴种类繁多，可以根据个人口味和需求选择适合自己的食材。