中式简餐是一种方便快捷的饮食选择，它通常由预制菜组成。预制菜是指提前制作好的菜肴，只需加热或烹饪即可食用。中式简餐的特点是口味浓郁，营养丰富，适合忙碌的现代人。
中式简餐的种类繁多，包括炒饭、炒面、炒粉、炒菜、炖汤等。这些菜肴通常由主食、蔬菜和肉类组成，可以满足人们的各种口味需求。预制菜的制作过程经过精心设计，保证了菜肴的口感和营养价值。
中式简餐的制作过程相对简单，只需将预制菜加热或烹饪即可。例如，炒饭可以在锅中加热，加入适量的油和调味料，翻炒均匀即可。炒面和炒粉的制作方法类似，只需将面条或粉条煮熟后，与预制菜一起翻炒即可。炒菜可以选择自己喜欢的蔬菜和肉类，加入适量的油和调味料，翻炒均匀即可。炖汤则需要将预制菜和适量的水一起煮沸，慢慢炖煮至汤汁浓稠即可。
中式简餐的优点是方便快捷，节省时间。对于忙碌的现代人来说，没有时间烹饪复杂的菜肴，中式简餐提供了一个便捷的选择。只需几分钟的时间，就可以享受到美味的中式菜肴。
此外，中式简餐还具有丰富的营养价值。预制菜经过精心制作，保留了菜肴的原汁原味和营养成分。蔬菜和肉类的搭配使得中式简餐富含蛋白质、维生素和矿物质，能够满足人们的营养需求。
总之，中式简餐是一种方便快捷的饮食选择，适合忙碌的现代人。它由预制菜组成，制作过程简单，口味浓郁，营养丰富。无论是在家中还是在办公室，中式简餐都是一种理想的选择。