黑椒鸡柳是一道非常受欢迎的预制菜,它的制作简单,口感鲜美,深受大家的喜爱。
首先,制作黑椒鸡柳需要准备一些食材,包括鸡胸肉、黑胡椒粉、盐、生抽、料酒、淀粉、葱姜蒜等。将鸡胸肉切成长条状,用刀背拍松,然后用盐、生抽、料酒腌制片刻,使其入味。
接下来,将腌制好的鸡胸肉均匀地裹上一层淀粉,这样可以增加鸡肉的口感。然后,将锅烧热,加入适量的油,待油热后将鸡胸肉放入锅中煎炸,炸至金黄色即可捞出备用。
然后,将锅中的油倒掉,留下少许底油,加入葱姜蒜炒香,再加入适量的黑胡椒粉炒匀,使其散发出浓郁的香味。接着,将炸好的鸡胸肉放入锅中,翻炒均匀,使其充分吸收黑胡椒的味道。
最后,加入适量的水,煮开后转小火炖煮片刻,使鸡肉更加嫩滑。待水分收干后,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
黑椒鸡柳制作简单,但口感却非常好。鸡肉嫩滑多汁,搭配浓郁的黑胡椒味道,香气四溢。这道菜色泽诱人,口感丰富,既可以作为主菜搭配米饭食用,也可以作为下酒菜或者夜宵。
此外,黑椒鸡柳还有一定的营养价值。鸡胸肉富含蛋白质,对于身体的发育和修复有很好的作用。黑胡椒则富含维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力,预防感冒和癌症。
总之,黑椒鸡柳是一道制作简单、口感鲜美的预制菜。它不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。无论是作为主菜还是下酒菜,都能给人带来美好的味觉享受。