预制菜超市可以通过以下方式推广产品：
1. 在社交媒体平台上发布美食图片和菜品介绍，吸引用户的眼球。
2. 与美食博主或健康生活达人合作，邀请他们尝试并推荐预制菜产品。
3. 举办品尝活动，邀请顾客免费品尝预制菜产品，并提供优惠券或折扣券，鼓励他们购买。
4. 在超市门口设置展示台，展示精美的预制菜样品，吸引顾客进店购买。
5. 与周边企业合作，提供预制菜产品作为员工福利或团购活动，扩大产品影响力。
6. 定期举办烹饪课程或健康饮食讲座，向顾客传授烹饪技巧和健康饮食知识，同时推广预制菜产品的便捷性和健康价值。