预制菜自热食品是指经过加工和包装后，可以直接加热食用的食品。这类食品通常具有方便快捷、口感好、营养丰富等特点，适合忙碌的现代生活。以下是一些常见的预制菜自热食品：
1. 方便面：方便面是一种非常受欢迎的自热食品，它通常由面条、调味料和蔬菜等组成。只需加入热水，几分钟后即可食用。
2. 火腿肠：火腿肠是一种常见的自热食品，它由熟火腿肉制成，可以直接食用或加热后食用。
3. 罐头食品：罐头食品是一种常见的自热食品，如罐头鸡肉、罐头鱼等。只需加热即可食用，方便快捷。
4. 真空包装食品：真空包装食品是一种常见的自热食品，如真空包装米饭、真空包装炒饭等。只需加热几分钟即可食用。
5. 真空包装汤品：真空包装汤品是一种常见的自热食品，如真空包装鸡汤、真空包装牛肉汤等。只需加热几分钟即可食用。
6. 真空包装面食：真空包装面食是一种常见的自热食品，如真空包装馄饨、真空包装水饺等。只需加热几分钟即可食用。
7. 真空包装糕点：真空包装糕点是一种常见的自热食品，如真空包装蛋糕、真空包装面包等。只需加热几分钟即可食用。
8. 真空包装海鲜：真空包装海鲜是一种常见的自热食品，如真空包装虾、真空包装鱼等。只需加热几分钟即可食用。
总之，预制菜自热食品种类繁多，可以满足不同人群的口味需求。这些食品方便快捷，适合忙碌的现代生活。但是，由于加工和包装过程中可能添加了一些食品添加剂，所以在选择和食用时需要注意食品的质量和营养成分。