焗海参预制菜的做法如下：
1. 准备海参预制菜、蒜末、姜末、葱段、红椒丝、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡精、淀粉水。
2. 将海参预制菜洗净，用开水焯水，去除腥味，沥干备用。
3. 热锅加入适量油，放入蒜末、姜末、葱段、红椒丝炒香。
4. 加入焯水后的海参预制菜翻炒均匀。
5. 加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡精调味，翻炒均匀。
6. 倒入适量的淀粉水勾芡，使汤汁浓稠。
7. 将炒好的海参预制菜放入烤盘中，放入预热至180度的烤箱中，烤10-15分钟。
8. 烤好后取出，撒上葱花即可享用。
焗海参预制菜的做法如下：
1. 准备海参预制菜、蒜末、姜末、葱段、红椒丝、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡精、淀粉水。
2. 将海参预制菜洗净，用开水焯水，去除腥味，沥干备用。
3. 热锅加入适量油，放入蒜末、姜末、葱段、红椒丝炒香。
4. 加入焯水后的海参预制菜翻炒均匀。
5. 加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡精调味，翻炒均匀。
6. 倒入适量的淀粉水勾芡，使汤汁浓稠。
7. 将炒好的海参预制菜放入烤盘中，放入预热至180度的烤箱中，烤10-15分钟。
8. 烤好后取出，撒上葱花即可享用。