预制菜天天吃外卖会对身体健康和生活质量产生一系列的负面影响。以下是一些可能的影响：
首先，预制菜通常含有大量的添加剂和防腐剂，这些物质对身体健康有害。长期食用这些添加剂和防腐剂可能导致肠胃问题、免疫系统紊乱和慢性疾病。
其次，预制菜通常含有高盐、高糖和高脂肪的成分。这些成分会增加患心脏病、高血压和糖尿病的风险。此外，高盐饮食还会导致水肿和体重增加。
此外，预制菜通常缺乏新鲜的蔬菜和水果。这意味着人们可能无法获得足够的维生素、矿物质和纤维素，这些对于身体健康至关重要。缺乏这些营养物质可能导致免疫力下降、消化问题和营养不良。
另外，天天吃外卖可能导致人们对食物的口味和质量产生依赖。预制菜通常经过加工和冷冻，这会导致食物的口感和营养价值下降。长期食用外卖可能使人们对新鲜食物的味道和质量产生厌倦，从而影响他们对健康饮食的选择。
此外，天天吃外卖还会增加人们的开支。相比于自己做饭，外卖通常更昂贵。长期下来，这可能会对个人的经济状况产生负面影响。
综上所述，预制菜天天吃外卖对身体健康和生活质量产生负面影响。为了保持健康，人们应该尽量选择新鲜、健康的食物，并尽量避免过多依赖外卖。