预制菜包装的痛点主要包括以下几个方面：
1. 包装材料选择不当：预制菜包装常使用塑料袋、泡沫盒等材料，这些材料对环境造成严重污染，难以降解，给环境带来负面影响。此外，塑料袋和泡沫盒的密封性较差，容易导致食物变质。
2. 包装设计不合理：预制菜包装设计通常以方便携带和保存为主要考虑，但往往忽略了用户的使用体验。例如，包装设计不易打开，需要使用刀具或剪刀等工具，给用户带来不便。
3. 包装容量不合理：预制菜包装容量往往过大或过小，无法满足不同消费者的需求。过大的包装容量会导致食物浪费，过小的包装容量则无法满足消费者的饱腹感。
4. 包装印刷信息不全：预制菜包装上的印刷信息通常只包括基本的食品名称、生产日期和保质期等，缺乏详细的营养成分和食用方法等信息，给消费者选择和使用带来困扰。
5. 包装易破损：预制菜包装常使用薄膜包装，容易破损，导致食物受到污染或变质。特别是在运输和储存过程中，包装容易被挤压、撞击等，增加了食品安全隐患。
针对以上痛点，可以采取以下措施进行改进：
1. 选择环保材料：使用可降解的包装材料，如纸质包装、可生物降解塑料等，减少对环境的污染。
2. 设计易于使用的包装：优化包装设计，使其易于打开和关闭，方便消费者使用。
3. 提供多样化的包装容量：根据消费者的需求，提供不同容量的包装，满足不同人群的需求。
4. 增加包装信息的完整性：在包装上印刷详细的营养成分、食用方法等信息，方便消费者选择和使用。
5. 加强包装的耐用性：采用更加耐用的包装材料，增加包装的抗压、抗撞击能力，减少食品在运输和储存过程中的损坏。
综上所述，预制菜包装的痛点主要涉及包装材料选择、包装设计、包装容量、包装信息和包装耐用性等方面。通过选择环保材料、优化包装设计、提供多样化的包装容量、增加包装信息的完整性和加强包装的耐用性等措施，可以有效解决这些痛点，提升预制菜包装的质量和用户体验。