预制菜并不一定是僵尸菜。预制菜是指提前加工好的食材或菜肴，可以直接加热或烹饪食用。虽然有些预制菜可能添加了防腐剂或其他化学物质，但并不代表所有预制菜都是不健康或不新鲜的。选择优质的预制菜，注意查看食材和添加剂的成分表，合理食用，仍然可以享受方便和美味的同时保持健康。
预制菜并不一定是僵尸菜。预制菜是指提前加工好的食材或菜肴，可以直接加热或烹饪食用。虽然有些预制菜可能添加了防腐剂或其他化学物质，但并不代表所有预制菜都是不健康或不新鲜的。选择优质的预制菜，注意查看食材和添加剂的成分表，合理食用，仍然可以享受方便和美味的同时保持健康。