要找预制菜厂家，可以通过以下途径进行寻找：
1. 互联网搜索：使用搜索引擎，如Google、百度等，输入关键词“预制菜厂家”或“即食菜厂家”，可以找到相关的厂家信息和网站。
2. 行业展会：参加食品行业的展会，如食品加工展、餐饮展等，这些展会通常会有预制菜厂家的参展商，可以直接与厂家进行沟通和洽谈。
3. 询问商业伙伴：可以向身边的餐饮业者、食品供应商或其他相关行业的商业伙伴咨询，了解他们的合作伙伴或推荐的预制菜厂家。
4. 食品批发市场：一些大型的食品批发市场，如菜市场、食品批发市场等，可能会有预制菜厂家的摊位或供应商，可以直接前往寻找。
5. 专业媒体和平台：一些专业的食品行业媒体、B2B平台或电商平台，如食品商务网、阿里巴巴等，可以在其网站上找到预制菜厂家的信息和联系方式。
在选择预制菜厂家时，可以考虑其产品质量、生产能力、价格、配送服务等因素，并与多家厂家进行比较和评估，选择最适合自己需求的合作伙伴。