预制菜盒子的加热方法有多种，以下是其中几种常见的方法：
1. 微波炉加热：将预制菜盒子放入微波炉中，选择适当的加热时间和功率，一般建议中火加热2-3分钟，然后取出搅拌一下，再继续加热1-2分钟即可。
2. 蒸汽加热：将预制菜盒子放入蒸锅中，加热时间根据菜盒子的大小和种类而定，一般建议蒸10-15分钟，直到菜盒子完全热透即可。
3. 烤箱加热：将预制菜盒子放入预热好的烤箱中，温度一般设置在180-200摄氏度，加热时间约10-15分钟，直到菜盒子热透即可。
无论使用哪种加热方法，都需要注意不要过度加热，以免影响菜盒子的口感和营养。另外，加热前最好将菜盒子取出包装袋，以免产生异味。