买预制菜烧的原因有很多，而不点外卖的原因也有很多。下面将从方便性、健康性、经济性和个人喜好等方面来探讨这个问题。
首先，买预制菜烧相对于点外卖更加方便。预制菜烧通常是提前制作好的，只需要加热即可食用，省去了等待外卖送达的时间。而且，预制菜烧可以根据个人的口味和需求进行选择，可以选择自己喜欢的菜品和口味，而不受外卖店菜单的限制。
其次，买预制菜烧相对于外卖更加健康。预制菜烧通常是在食材新鲜的情况下制作的，而外卖可能存在食材质量不可控的问题。此外，预制菜烧的制作过程相对简单，不需要添加过多的调味料和添加剂，更加符合健康饮食的要求。
再次，买预制菜烧相对于外卖更加经济。外卖通常需要支付额外的配送费和包装费，而预制菜烧只需要支付食材和制作成本，相对来说更加划算。此外，预制菜烧可以根据个人的需求进行分量控制，可以避免浪费食物和过量摄入的问题。
最后，买预制菜烧还是个人喜好的问题。有些人可能更喜欢自己动手制作食物，享受烹饪的乐趣。而有些人可能更喜欢外卖的便利和多样性。这取决于个人的生活方式和偏好。
综上所述，买预制菜烧和点外卖都有各自的优势和适用场景。选择哪种方式取决于个人的需求和喜好。无论选择哪种方式，都应该注重食物的健康和安全，合理搭配饮食，保持良好的生活习惯。