大家好，今天我给大家带来了一道简单又美味的预制菜食直播视频。首先，我们需要准备一些预制的蔬菜，比如胡萝卜、豆芽、青椒等等。接下来，我们将这些蔬菜切成适当的大小。然后，我们可以选择炒或者煮的方式来烹饪这些蔬菜。如果选择炒的方式，我们可以先热锅，加入适量的油，然后将蔬菜倒入锅中翻炒均匀。如果选择煮的方式，我们可以先将水烧开，然后将蔬菜放入水中煮熟。最后，我们可以根据个人口味加入适量的盐和调料来提味。这道预制菜食不仅简单易做，而且营养丰富，适合忙碌的现代人。希望大家喜欢这道菜！
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